Учимся выбирать правильные носки для активной жизни, а также разбираемся в том, какие гамаши надевать в горах.

Любой бывалый походник, бегун или горнолыжник любит учить новичков, говоря, что обувь - один из самых важных элементов экипировки. Но под любую, даже самую качественную обувь, нужно подбирать свой индивидуальный «внутренний слой» - носки, а в отдельных случаях и «верхний слой» - гамаши.

ВЫБОР НОСКОВ ДЛЯ СПОРТА И ОТДЫХА

Носки сейчас разрабатываются под абсолютно разные активности: от гольфа до скитура, поэтому рассмотрим основные их функции:

Основные функции носков

1. Защита от мозолей.

   Хорошие носки должны защищать вашу стопу от натираний. Исключайте носки с грубыми швами, носки, собирающиеся складками на ноге. Если вы хорошо знаете свои проблемные зоны на стопах, подбирайте носки для треккинга/скитура/горных лыж с усилением в нужных областях.

   
   

   Как правило, носки для треккинга делают с усилением на пятке и на передней части стопы. С хорошими треккинговыми носками можно даже обойтись без пластыря, если повезет.

   Bridgedale CoolFusion™ Multisport	Bridgedale Midweight Control Fit

   
   

2. Отведение влаги.

   При беге или в походах в теплую погоду ваш главный враг - влажные ноги.

   • Во-первых, мокрые носки быстрее натирают ногу. Добавив к этому фактору плохую посадку носка, гарантировано натрете ноги.
   • Во-вторых, влага способствует размножению бактерий и созданию неприятного запаха в спортивной обуви.
   • В-третьих, влажные стопы - верный и быстрый способ простудиться.
   
   

   Хлопковые носки очень быстро намокают и долго сохнут. Поэтому предпочтение лучше от-давать качественной синтетике. Например, ткань, имеющая в составе влагоотводящее волокно Coolmax на основе полиэстера, сохнет в 2 раза быстрее, чем чистая хлопковая ткань. Четырехканальные волокна быстро отводят влагу с поверхности кожи и переносят ее на поверхность ткани для испарения. В сочетании с Lycra получается отличный эластичный дышащий материал, который подходит для высокой физической активности в теплую погоду.
   Носки с вязкой WoolFusion - хорошее решение, если вам нужно одновременно сохранять тепло и отводить влагу.

   Bridgedale CoolFusion™ Light Hiker

   
   

3. Утепление

   Поздней осенью и зимой очень важно держать уязвимые к обморожению пальцы и стопы в тепле.

   
   

   Существуют термоноски, в составе которых используются термонити Endurofil, которые лучше всего работают в сочетании с шерстью мериноса. Такие носки наиболее стойкие к истиранию. К тому же, термонити Endurofil хорошо отводят влагу.

   Bridgedale Precision Fit	Bridgedale WoolFusion® Trail Light

   
   

   Для занятий спортом на открытом воздухе и для катания на горных лыжах есть носки с очень интересным утеплителем Descente Heat Navi . Это подкладочный материал из волокон с добавлением карбона. Функция карбона в данном случае - преобразовывать энергию солнечного света в энергию тепла. Технология работает даже в снежную и пасмурную погоду.

4. Фиксация стопы.

   Носки могут создавать дополнительную фиксацию для связок голеностопа или голени, в зависимости от высоты. Не панацея, но компрессия в определенных местах может ощутимо добавить комфорта, улучшив циркуляцию крови.

ВЫБОР ГАМАШ

Гамаши стоит подбирать, исходя из ваших планов на отпуск.

Если экстрим вам чужд и ноги хочется защитить прежде всего от мокрой травы, насекомых и грязи - любые невысокие гамаши с водооталкивающей пропиткой справятся с этой задачей. Важно учесть в данном случае износостойкость материала и надежность ремешка.

Если вы планируете перемещаться по горным склонам с мелкой сыпухой, износостойкость ставится на первое место по отношению к водоотталкивающим свойствам. Гамаши также могут быть невысокими. Но, в любом случае, при движении по сыпухе гамаши добавят комфорта, несопоставимого с удовольствием от постоянного вытряхивания камней из ботинок.

Outdoor Research Flex-Tex Ii Gaiters

При передвижении под дождем хочется максимально защитить стопы и брюки от намокания. В таком случае подойдут непромокаемые высокие гамаши с надежными и эластичными застежками.

Outdoor Research Crocodiles Gaiters

Если вам не повезло, и отпуск вы проводите не на пляже, а на ледниках, в снежных полях или занимаетесь ледолазанием, нужна комбинация износостойкости и надежной водонепроницаемости.

Идеальный пример - гамаши Frontpoint Gaiter с материалом Gore-Tex. Хорошо прилегают, легко надеваются, удобно фиксируются. В сочетании с непромокаемой обувью сохраняют ноги в идеальной сухости даже под проливным дождем и передвижением по глубокой снежной каше. Проверено на альпсборах.

Black Diamond Frontpoint Gaiter

Есть еще усиленная версия гамаш Black Diamond Apex уже из 3-слойного Gore-Tex c прочным наружным материалом, которому не так страшны порезы от альпинистских кошек и лыжных кантов.

Black Diamond Apex Gaiter

Marmot продолжает развивать линейку кемпинговых палаток – свою собственную мини-гостиницу можно поставить в любом красивом месте.

Площадь двухкомнатной палатки Guest House 10.5 метров, в большой комнате спокойно помещается 4 коврика и остается много места для вещей.

В прихожей можно разместить еще двоих. Ширина позволяет дойти до своего коврика не наступая на ноги товарищей.

В каждую комнату есть свой вход (в большую с одной стороны, в маленькую с трех), перегородку между комнатами можно свернуть и закрепить на потолке.

Весит все это великолепие 6.7 кг, пакуется в мешок 74х25 см с удобным ремнем и ручками для переноски.

Палатка воздушная, свернув тканевые части дверей можно сделать из маленькой комнаты террасу с сетчатыми стенами, так что назойливые насекомые останутся снаружи. Теплым ясным вечером можно свернуть тент над задней частью большой комнаты (есть эластичные фиксаторы) и наслаждаться закатом прямо из спальника – можно сказать палатка-кабриолет.

На случай дождливой погоды есть вентиляционные клапаны сбоку и в задней части, молнии на дверях с двумя слайдерами позволяют также приоткрыть верхнюю часть для притока воздуха.

В солнечный день тень создаст навес из передней двери, стойки есть в комплекте.

Под навесом поместится стол и стулья для перекуса на природе.

Высота 160 см позволяет стоять в палатке чуть пригнув голову.

Обувь можно оставить в небольших тамбурах перед боковыми входами.

Внутри есть три карманчика для фонарика из рассеивающей свет ткани.

Есть крючок, на который подвешивается кемпинговый фонарь.

А так же большие карманы на боковых стенках, и маленькие на уровне пола.

Ставится палатка быстро, помогает в этом цветовое соответствие дуг и рукавов, в которые их надо продевать.

Для правильного пристегивания тента, нужно совместить красные метки по углам. Дуги толстые, изогнуты в районе крыши – так что стенки практически вертикальные.

Стоит палатка устойчиво, в ветреную погоду рекомендуется использовать оттяжки.

Цвет палатки спокойный, в зеленых тонах, в лесу ее практически незаметно.

В комплект входят колышки, оттяжки с пластиковыми регуляторами натяжения, гильза для ремонта дуг.

Большая палатка, которая сливается с лесной растительностью и подарит много чудных закатов с кружкой чая на крытой террасе – и особо отметим - без насекомых!